{"id":10405,"date":"2015-07-12T18:49:13","date_gmt":"2015-07-12T16:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=10405"},"modified":"2024-03-03T12:45:21","modified_gmt":"2024-03-03T11:45:21","slug":"e-giusto-preoccuparsi-della-pressione-sanguigna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmscience.net\/blog\/e-giusto-preoccuparsi-della-pressione-sanguigna\/","title":{"rendered":"E’ giusto preoccuparsi della pressione sanguigna?"},"content":{"rendered":"
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Ti preoccupi della tua pressione sanguigna<\/strong>? Di sicuro no, \u00e8 una cosa da anziani! La migliore cosa dell’essere giovani \u00e8 mangiare e bere qualsiasi cosa senza preoccuparci. Quando avremo 30 anni, allora inizieremo a preoccuparci della salute.
Purtroppo non \u00e8 cos\u00ec, \u00a0a 30 anni \u00e8\u00a0troppo tardi per evitare l’occlusione e il danneggiamento delle tue arterie.
Uno studio pubblicato questo mese sulla rivista “American College of Cardiology<\/strong><\/em>”\u00a0ha delineato che i giovani adulti che continuamente avevano la pressione sanguigna nella fascia alta del range normale, sono stati pi\u00f9 propensi a mostrare segni di problemi cardiaci<\/strong> nella mezza et\u00e0. I ricercatori, dall’Universit\u00e0 John Hopkins<\/em><\/strong> negli Stati Uniti, hanno seguito 2.479 uomini e donne dai 18 ai 30 anni per oltre 25 anni. Hanno misurato la pressione sanguigna e usato l’ecocardiografia con speckle tracking<\/em> (una specializzata tecnica ad ultrasuoni) per controllare i danni al cuore.<\/p>\n\n\n

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L’alta pressione sanguigna \u00e8 spesso una condizione silenziosa, scoperta con solo tramite controlli\u00a0di routine. \u00a0L’alta pressione di primo grado \u00e8 oltre 140\/90, e il 20-30% delle persone affette non sanno di averla. Ci\u00f2 che questo studio dimostra \u00e8 che le persone giovani con una pressione sanguigna superiore al normale, aumentano il rischio di danni al cuore<\/strong> nei 25 anni successivi. Lo studio ha mostrato che, in questo gruppo, il ventricolo sinistro lavora duramente per generare il battito che spinga il sangue nella circolazione sistemica. Questo cambiamento strutturale rende il ventricolo pi\u00f9 grande e pi\u00f9 rigido. L’alta pressione sanguigna non porta nessun vantaggio al nostro corpo, pu\u00f2 causare attacchi cardiaci<\/strong>, insufficienza cardiaca<\/strong> e\/o renale<\/strong>, ictus<\/strong> e demenza<\/strong>. Quindi dovremmo prenderci pi\u00f9 cura di noi stessi fin dalla giovane et\u00e0?<\/p>\n\n\n

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La soluzione\"rhythm-253620_640\"<\/a><\/h3>\n\n\n\n

Lo studio non ha seguito le persone per vedere se effettivamente erano state colpite da ictus e attacchi cardiaci, ma il Dr Sadia Khan, un consulente cardiologo dell’ospedale di West Middlesex, ha detto che lo studio ha confermato quello che i dottori stanno gi\u00e0 dicendo da tempo.<\/p>\n\n\n\n

“Le scelte che le persone fanno adesso, avranno una grande influenza per il loro futuro benessere”<\/p>\n\n\n\n

La visione tradizionale che gli effetti dell’alta pressione si verificano solo nelle persone anziane \u00e8 stata adesso smentita.
Questo non significa che le persone giovani con un’alta, ma normale, pressione sanguigna necessitano di compresse. Quello che intendiamo mostrare \u00e8 che tutti noi (inclusi i bambini) dovremmo fare ci\u00f2 che \u00e8 ben raccomandato<\/strong>: esercizio fisico, ridurre l’apporto di sale e mantenere un peso ideale mangiando cibi sani.
L’assunzione di alcol<\/strong> pu\u00f2 aumentare la pressione sanguigna e bisognerebbe bere con moderazione. Non aspettare di diventare anziano per iniziare a provare a ridurre il rischio, il danno sar\u00e0 gi\u00e0 fatto.<\/p>\n\n\n

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Ti preoccupi della tua pressione sanguigna? Di sicuro no, \u00e8 una cosa da anziani! La migliore cosa dell’essere giovani \u00e8 mangiare e bere qualsiasi cosa senza preoccuparci. Quando avremo 30 anni, allora inizieremo a preoccuparci della salute.Purtroppo non \u00e8 cos\u00ec, \u00a0a 30 anni \u00e8\u00a0troppo tardi per evitare l’occlusione e il danneggiamento delle tue arterie.Uno studio…<\/p>\n

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