{"id":10648,"date":"2015-09-10T14:10:13","date_gmt":"2015-09-10T12:10:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=10648"},"modified":"2024-03-02T12:21:01","modified_gmt":"2024-03-02T11:21:01","slug":"la-dieta-mediterranea-efficace-nel-ridurre-rischio-attacco-cardiaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmscience.net\/blog\/la-dieta-mediterranea-efficace-nel-ridurre-rischio-attacco-cardiaco\/","title":{"rendered":"La dieta mediterranea \u00e8 efficace nel ridurre il rischio di attacco cardiaco"},"content":{"rendered":"\n

I pi\u00f9 importanti medici stanno sollecitando le persone con un alto rischio di attacco cardiaco a ridurre il loro rischio adottando la dieta Mediterranea<\/strong> piuttosto che prendendo le statine.<\/p>\n\n\n

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Mangiare in modo pi\u00f9 sano, fare attivit\u00e0 fisica e smettere di fumare pu\u00f2 essere altrettanto efficace di prendere farmaci per abbassare il colesterolo. Organismi come l’Istituto Nazionale per la Salute e l’Eccellenza Clinica<\/strong> (NICE<\/b>), che consigliano ai dottori come curare i propri pazienti, dovrebbero fare meno affidamento al farmaco per ridurre il rischio cardiovascolare<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

L’appello, in un editoriale sulla rivista sanitaria Prescriber<\/a>, \u00e8 stato fatto da un trio di medici, tra cui il cardiologo britannico, il dottor Aseem Malhotra<\/strong>, uno scettico prominente sul valore delle statine. I tre medici credono che i dottori dovrebbero informare dettagliatamente i pazienti riguardo i rischi ed i benefici dell’uso dei farmaci, quali le statine, o delle alternative non mediche, quale il cambiamento dello stile di vita, e lasciare decidere loro quale \u00e8 il metodo pi\u00f9 favorevole.<\/p>\n\n\n

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Si stima che circa 7 milioni di persone nel Regno Unito richiedono l’utilizzo di statine, e il loro numero \u00e8 destinato ad aumentare perch\u00e9 NICE, lo scorso anno, ha abbassato i criteri per coloro che si ritiene possano beneficiare dei farmaci. Adesso possono assumere le statine chiunque abbia una probabilit\u00e0 del 10% di avere un ictus o attacco cardiaco rispetto al precedente 20%.<\/p>\n\n\n\n

Questo 10% rischia di provocare una sovra-medicazione<\/strong> della maggior parte della popolazione, per questo la British Medical Association e la Royal College hanno espresso seria preoccupazione.<\/p>\n\n\n\n

Gli autori dell’appello hanno tratto sostegno da parte di alcuni dirigenti medici. Il professor Simon Capewell<\/strong>, vice-presidente della Facolt\u00e0 di Salute Pubblica nel Regno Unito ha detto:<\/p>\n\n\n\n

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“Per la maggior parte delle persone di mezza et\u00e0 che desiderano ridurre i rischi al cuore, una dieta sana offre un piano molto pi\u00f9 potente, sostenibile e piacevole rispetto all’assunzione di compresse statine per tutta la vita.”<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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Nel documento si \u00e8 sottolineato che circa l’80% delle malattie cardiovascolari, che \u00e8 la causa principale di morte<\/a> in quasi tutto il mondo, sono causate da fattori di stile di vita modificabili, quali l’alimentazione, l’attivit\u00e0 fisica e il fumo.<\/p>\n\n\n\n

I pazienti devono essere informati circa la natura e il valore di una dieta sana. Applicare una dieta mediterranea, con moderazione, con poco cibo elaborato, \u00e8 stato dimostrato un intervento favorevole alla riduzione del rischio di malattie cardiovascolari.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, i pazienti devono sapere che l’attivit\u00e0 fisica<\/strong>, in particolare quella che diverte, pu\u00f2 portare importanti benefici della durata e della qualit\u00e0 della vita. Sebbene tali misure possono essere costose e scomode, raramente sono rischiose.<\/p>\n\n\n\n

Al contrario, solo una limitata percentuale di pazienti traggono beneficio dalle statine, che possono avere effetti collaterali come i dolori muscolari per il 5-10% delle persone e il diabete in 1 su 100 casi.<\/p>\n\n\n

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