{"id":12734,"date":"2017-03-27T10:38:11","date_gmt":"2017-03-27T08:38:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=12734"},"modified":"2024-02-26T19:29:37","modified_gmt":"2024-02-26T18:29:37","slug":"rosmarino-proprieta-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmscience.net\/blog\/rosmarino-proprieta-benefici\/","title":{"rendered":"Rosmarino: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"
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\"rosmarino<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il Rosmarino<\/strong> (Rosmarinus officinalis<\/em>) \u00e8 un arbusto appartenente alla famiglia Lamiaceae. La pianta raggiunge un massimo di 3 metri di altezza; ha dei fusti legnosi molto ramificati e le foglie sono molto piccole e numerose. Il rosmarino cresce spontaneamente in tutta la zona della Macchia Mediterranea, adattandosi al clima arido ma anche al clima tipico dei luoghi collinari e prealpini.<\/p>\n\n\n\n

Le sue propriet\u00e0 terapeutiche sono note sin dai tempi degli Egizi e da allora viene costantemente utilizzato per il benessere psico-fisico e come spezia per aromatizzare i cibi.<\/p>\n\n\n\n

Propriet\u00e0 e benefici<\/h2>\n\n\n\n

Le propriet\u00e0 e i benefici del rosmarino derivano principalmente dall’olio essenziale contenuto nelle foglie e nei fiori. Esso \u00e8 ricco di flavonoidi e acidi fenolici, ma soprattutto di oli essenziali quali alfa-pinene, cineolo, canfora, limonene, linalolo e molti altri.<\/p>\n\n\n

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\"rosmarino<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

In generale il rosmarino \u00e8 un ottimo antisettico, antibatterico e antiparassitario. Apporta notevoli benefici all’apparato gastrointestinale<\/strong> curando casi di gonfiore addominale, scompensi digestivi e parassiti dell’intestino. Il rosmarino apporta benefici anche al fegato, al pancreas e all’apparato urinario.<\/p>\n\n\n\n

Stimola il sistema nervoso riducendo lo stress<\/strong> e la depressione, e migliorando l’umore. \u00c8 indicato anche nel trattamento di cefalea, emicrania, dolori mestruali e dolore al nervo sciatico.
Viene utilizzato nella cosmesi per combattere macchie della pelle, curare l’acne<\/strong>, ridurre l’eccesso di sebo dal cuoio capelluto e, essendo un antibatterico naturale rinfresca l’alito e migliora la salute di tutta la bocca.<\/p>\n\n\n\n

Pu\u00f2 essere utilizzato sia per uso interno, tramite decotti o tisane, oppure per uso esterno tramite l’olio essenziale (utilizzato con cautela). \u00c8 consigliato consultare il vostro medico o il vostro erborista di fiducia per le modalit\u00e0 di assunzione ad uso terapeutico.<\/p>\n\n\n

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