{"id":15225,"date":"2020-05-03T13:57:43","date_gmt":"2020-05-03T11:57:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=15225"},"modified":"2024-01-30T12:39:12","modified_gmt":"2024-01-30T11:39:12","slug":"come-lavare-le-mani-per-proteggersi-dal-coronavirus-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmscience.net\/blog\/come-lavare-le-mani-per-proteggersi-dal-coronavirus-covid-19\/","title":{"rendered":"Come lavare le mani per proteggersi dal coronavirus (COVID-19)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1096\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15238\" style=\"width:381px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook.jpg 1536w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook-300x214.jpg 300w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook-768x548.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fonte: <a href=\"http:\/\/i.huffpost.com\/gen\/1183700\/images\/o-PROPER-HAND-WASHING-facebook.jpg\">Huffpost<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Tutti i virus respiratori come il <strong>coronavirus<\/strong> (<strong>COVID-19<\/strong>) si trasmettono quando il muco o goccioline contenenti il virus, entrano in contatto con l&#8217;organismo tramite le mucose degli occhi, del naso o della bocca. Molto spesso questo succede quando tocchiamo con le <strong>mani<\/strong> oggetti contaminati e le portiamo in bocca o sugli occhi. Le mani rappresentano infatti uno dei pi\u00f9 comuni mezzi con cui il virus si diffonde da persona a persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante una pandemia globale, uno dei pi\u00f9 economici, facili, e pi\u00f9 importanti modi per prevenire il contagio \u00e8 proprio quello di lavare frequentemente le mani con acqua e sapone ed in modo appropriato.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"rtoc-mokuji-wrapper\" class=\"rtoc-mokuji-content frame4 preset2 animation-slide rtoc_open default\" data-id=\"15225\" data-theme=\"eStar\">\n\t\t\t<div id=\"rtoc-mokuji-title\" class=\"rtoc_btn_none rtoc_center\">\n\t\t\t\n\t\t\t<span>Indice dei contenuti<\/span>\n\t\t\t<\/div><ul class=\"rtoc-mokuji mokuji_none level-2\"><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-1\">1) Come posso lavare le mani nel modo corretto?<\/a><ul class=\"rtoc-mokuji mokuji_none level-2\"><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-2\">2) Per quanto tempo dovrei lavare le mani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-3\">3) Quando dovrei lavare le mani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-4\">4) Come posso aiutare i miei bambini a lavarsi le mani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-5\">5)&nbsp; Bisogna utilizzare l&#8217;acqua calda per lavare le mani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-6\">6) Bisogna asciugare le mani con un asciugamani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-7\">7) Cosa \u00e8 meglio: lavare le mani o usare gli igienizzanti per mani?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-8\">8) Come posso fare se non ho il sapone?<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-9\">9) In che altro modo posso ridurre la diffusione del coronavirus?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ol><\/div><h3 id=\"rtoc-1\"  class=\"wp-block-heading\">1) Come posso lavare le mani nel modo corretto?<\/h3>\n\n\n\n<p>Per eliminare ogni traccia del virus sulle mani, una strofinata ed un risciacquo veloce non sono sufficienti. Gli steps da seguire per un corretto lavaggio delle mani sono:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bagnare le mani con l&#8217;acqua corrente;<\/li>\n\n\n\n<li>Applicare il sapone in modo tale da coprire tutta la superficie delle mani;<\/li>\n\n\n\n<li>Strofinare tutta la superficie delle mani, incluso il dorso, gli spazi compresi tra le dita e le unghia, per almeno 20 secondi.<\/li>\n\n\n\n<li>Risciacquare abbondantemente con acqua corrente;<\/li>\n\n\n\n<li>Asciugare le mani con un panno pulito o con asciugamani monouso.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div id=\"bmscience3108682942\" style=\"margin-top: 15px;margin-left: 15px;float: right;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4jTUpaC\" target=\"_blank\" aria-label=\"Screenshot 2025-06-16 161247\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Screenshot-2025-06-16-161247.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Screenshot-2025-06-16-161247.png 383w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Screenshot-2025-06-16-161247-300x269.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 383px) 100vw, 383px\" width=\"300\" height=\"269\"   \/><\/a><\/div>\n\n\n<h3 id=\"rtoc-2\"  class=\"wp-block-heading\">2) Per quanto tempo dovrei lavare le mani?<\/h3>\n\n\n\n<p>Dovresti lavare la mani per almeno <strong>20-30 secondi<\/strong>. Attualmente, il ministero della salute consiglia addirittura di lavarle per <strong>60 secondi<\/strong>! Un modo semplice per conteggiare il tempo potrebbe essere quello di cantare la canzone del &#8220;tanti auguri&#8221; due volte.<br>Lo stesso vale per il <strong>disinfettante per le mani<\/strong>: utilizzare un disinfettante che contiene almeno il 60% di alcol e strofinarlo sulle mani per almeno 20 secondi per garantire una copertura completa.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-3\"  class=\"wp-block-heading\">3) Quando dovrei lavare le mani?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nel contesto della prevenzione di COVID-19, le mani andrebbero lavate in tutti i seguenti casi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dopo esserti soffiato il naso, aver tossito o starnutito;<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo essere stato in uno spazio pubblico, inclusi i mezzi pubblici, i negozi ed il luogo di lavoro;<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo aver toccato oggetti e superfici fuori di casa, inclusi i soldi;<\/li>\n\n\n\n<li>Prima, durante e dopo la visita ad una persona malata;<\/li>\n\n\n\n<li>Prima e dopo aver mangiato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tuttavia, al di l\u00e0 della prevenzione di COVID-19, le mani andrebbero sempre lavate:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dopo aver usato il bagno;<\/li>\n\n\n\n<li>Prima e dopo mangiato;<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo aver toccato la spazzatura;<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo aver toccato animali;<\/li>\n\n\n\n<li>Dopo aver cambiato il pannolino ai bambini o dopo averlo aiutato ad usare il bagno;<\/li>\n\n\n\n<li>Quando le mani sono visibilmente sporche.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-4\"  class=\"wp-block-heading\">4) Come posso aiutare i miei bambini a lavarsi le mani?<\/h3>\n\n\n\n<p><span class=\"tlid-translation translation\" lang=\"it\"><span class=\"\" title=\"\">Puoi aiutare i bambini a lavarsi le mani facilitandone il lavaggio, ad esempio installando uno sgabello in modo che possano raggiungere da soli il lavandino con acqua e sapone.<\/span> <span class=\"\" title=\"\">Puoi renderla una cosa piacevole e divertente cantando le loro canzoni preferite mentre li aiuti a strofinarsi le mani.<\/span><\/span><\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience3462631925\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SoEfdS\" target=\"_blank\" aria-label=\"Screenshot 2025-05-28 195542\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-05-28-195542.png\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-05-28-195542.png 1438w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-05-28-195542-300x61.png 300w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-05-28-195542-1024x207.png 1024w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Screenshot-2025-05-28-195542-768x155.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1438px) 100vw, 1438px\" width=\"1438\" height=\"290\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<h3 id=\"rtoc-5\"  class=\"wp-block-heading\">5)&nbsp; Bisogna utilizzare l&#8217;acqua calda per lavare le mani?<\/h3>\n\n\n\n<p>Non \u00e8 necessario utilizzare l&#8217;acqua calda per lavarsi le mani, qualsiasi temperatura pu\u00f2 andar bene. Acqua calda e fredda hanno lo stesso effetto nell&#8217;uccidere germi e virus. La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 utilizzare il sapone nella quantit\u00e0 e nel tempo giusto.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-6\"  class=\"wp-block-heading\">6) Bisogna asciugare le mani con un asciugamani?<\/h3>\n\n\n\n<p>I germi si diffondono pi\u00f9 facilmente su pelli bagnate rispetto a quelle asciutte, quindi asciugare completamente le mani \u00e8 un passo molto importante. Usare asciugamani di carta o puliti \u00e8 il modo pi\u00f9 efficace per rimuovere germi senza diffonderli su altre superfici.<\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience3192950703\" style=\"margin-top: 15px;margin-left: 15px;float: right;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4960xKC\" target=\"_blank\" aria-label=\"echo\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/echo.gif\" alt=\"\"  width=\"300\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>\n\n\n<h3 id=\"rtoc-7\"  class=\"wp-block-heading\">7) Cosa \u00e8 meglio: lavare le mani o usare gli igienizzanti per mani?<\/h3>\n\n\n\n<p>In generale, sia lavare le mani con acqua e sapone che utilizzare igienizzanti per mani, se effettuati e usati nel modo giusto, sono altamente efficaci nell&#8217;uccidere la maggior parte dei germi e patogeni. L&#8217;utilizzo di igienizzanti, come l&#8217;<strong>amuchina<\/strong>, \u00e8 spesso pi\u00f9 comodo quando si \u00e8 fuori casa, tuttavia possono essere molto costosi e difficili da reperire in contesti di emergenza.<br>Anche gli&nbsp;<strong>igienizzanti a base di alcol<\/strong>&nbsp;sono in grado di uccidere il coronavirus, ma non sono in grado di rimuovere tutti i tipi di batteri e virus. Ad esempio, \u00e8 scarsamente efficace contro i norovirus e i rotavirus.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-8\"  class=\"wp-block-heading\">8) Come posso fare se non ho il sapone?<\/h3>\n\n\n\n<p>L&#8217;uso di acqua clorata o disinfettanti per mani che contengono almeno il 60% di alcol rappresentano la seconda opzione migliore se non si dispone di sapone e acqua corrente.&nbsp;Nei casi in cui questi non sono disponibili, l&#8217;uso di acqua saponata o cenere pu\u00f2 aiutare a rimuovere i batteri, anche se non in modo efficace.&nbsp;Se si utilizzano questi metodi, \u00e8 importante lavarsi le mani il prima possibile quando si ha accesso alle strutture per il lavaggio delle mani ed evitare nel frattempo il contatto con persone e superfici.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-9\"  class=\"wp-block-heading\">9) In che altro modo posso ridurre la diffusione del coronavirus?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Coprendosi in modo corretto in seguito a starnuti o tosse: coprire la bocca e il naso con la piegatura del gomito o con un tessuto quando si tossisce o starnutisce, togliendo immediatamente il tessuto usato e lavandosi le mani;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitando di toccare il viso (bocca, naso e occhi);<\/li>\n\n\n\n<li>Praticando il distanziamento sociale: evitare di stringere la mano, di abbracciare o baciare persone, condividere cibo, utensili, tazze e asciugamani;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitando il contatto ravvicinato con chiunque presenti i sintomi di raffreddore o influenza;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizzando dispositivi di protezione individuale (mascherina e guanti).<\/li>\n\n\n\n<li>Contattando immediatamente l&#8217;assistenza medica in caso di febbre, tosse o difficolt\u00e0 respiratorie;<\/li>\n\n\n\n<li>Pulendo le superfici pi\u00f9 frequentemente, specialmente negli spazi pubblici, che potrebbero essere venute a contatto con il virus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Per informare i cittadini su come eseguire correttamente questo semplice ma importante gesto, il <strong>ministero della Salute<\/strong> ha pubblicato sul suo sito istituzionale un opuscolo informativo ad hoc che aggiorna le precedenti edizioni.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>FONTI: <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/coronavirus\/everything-you-need-know-about-washing-your-hands-protect-against-coronavirus-covid-19\">Unicef <\/a>&#8211; <a href=\"http:\/\/www.salute.gov.it\/portale\/news\/p3_2_1_1_1.jsp?menu=notizie&amp;id=4061\">Ministero della Salute<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div id=\"bmscience3545474641\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4oEoTiW\" target=\"_blank\" aria-label=\"9149HesJz0L._SX3000_\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117.jpg 2185w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117-300x60.jpg 300w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117-1024x204.jpg 1024w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117-768x153.jpg 768w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117-1536x306.jpg 1536w, https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/9149HesJz0L._SX3000_-scaled-e1765126382117-2048x408.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2185px) 100vw, 2185px\" width=\"2185\" height=\"435\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tutti i virus respiratori come il coronavirus (COVID-19) si trasmettono quando il muco o goccioline contenenti il virus, entrano in contatto con l&#8217;organismo tramite le mucose degli occhi, del naso o della bocca. 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