{"id":9168,"date":"2015-05-18T19:39:37","date_gmt":"2015-05-18T17:39:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=9168"},"modified":"2024-03-05T21:53:09","modified_gmt":"2024-03-05T20:53:09","slug":"ananas-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmscience.net\/blog\/ananas-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Ananas: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"\n

L‘ananas<\/strong> \u00e8 un frutto originario del Sud America, presente sul mercato globale tutto l’anno, soprattutto da Giugno a Settembre. Come la Fragola<\/a>, anche l’Ananas corrisponde all’infiorescenza della pianta ed \u00e8 uno dei tanti “frutti” “che ha molteplici propriet\u00e0 e benefici.<\/p>\n\n\n\n

Propriet\u00e0 e Benefici<\/h2>\n\n\n
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Il principio attivo dell’ananas che lo rende un alimento prezioso per la salute, \u00e8 la Bromelina<\/strong>. Questo enzima riesce a trasformare alcune proteine in amminoacidi ed \u00e8 per questo che ha ottime propriet\u00e0 antinfiammatorie ed \u00e8 pi\u00f9 efficace di molti farmaci che possono essere dannosi per lo stomaco. E’ consigliata l’assunzione del frutto fresco o la tisana da esso derivabile a coloro che soffrono di cistite,\u00a0gastrite, emorroidi e malattie urologiche<\/em>.
Grazie alla bromelina, l’ananas \u00e8 consigliato a tutti coloro che soffrono di problemi cardiovascolari in quanto aiuta a prevenire le trombosi.<\/p>\n\n\n\n

Nonostante l’elevata dolcezza, l’ananas ha una concentrazione bassa di zuccheri e carboidrati e inoltre\u00a0riesce a tenere sotto controllo i valori glicemici nell’organismo, quindi \u00e8 molto adatto a chi soffre di diabete<\/strong>. Inoltre l’elevato contenuto di fibre riduce l’assorbimento del colesterolo<\/strong> nel sangue impedendo \u00a0l’insorgere di gravi malattie cardiovascolari.<\/p>\n\n\n

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Caricamento…<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

L’ananas contiene diversi acidi organici<\/strong> come l‘acido malico, citrico e ossalico<\/em> che hanno una funzione diuretica<\/strong> in grado di combattere la ritenzione idrica<\/strong>, principale causa della cellulite<\/strong> e della pelle a “buccia d’arancia”.
Nel complesso dei suoi principi attivi, l’ananas accelera e migliora il metabolismo favorendo la digestione, ed \u00e8 sicuramente un alimento che deve rientrare nella dieta di ciascuno.<\/p>\n\n\n\n

L’ananas contiene un’elevata percentuale di Vitamina A, C e betacarotene<\/strong> ottimi elementi per combattere i radicali liberi<\/strong> rallentando in processo di invecchiamento della pelle. Per questi motivi i suoi principi attivi sono utilizzati nella cosmesi.<\/p>\n\n\n\n

EFFETTI COLLATERALI<\/strong>
L’ananas se assunto in grandi quantit\u00e0 pu\u00f2 avere effetti indesiderati per chi assume farmaci anticoagulanti o \u00e8 in gravidanza.<\/p>\n\n\n

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