Gli Spinaci sono una pianta erbacea appartenente alla famiglia della Chenopodiaceae. Essa si caratterizza per le sue grandi foglie verdi e carnose ma anche per le sue proprietà ottime per la salute. Composizione chimica Lo spinacio è prevalentemente composto da acqua, seguita da proteine, fibre, carboidrati e zuccheri. Tra i sali minerali presenti troviamo in…
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L’apparato urinario, è un sistema molto complesso, per questo motivo se non si fa molta attenzione, sono molti i problemi che possono insorgere durante l’arco della nostra vita. Siccome l’organo principe di questo apparato è il rene, la maggior parte delle malattie sono dovute ad una malfunzione di esso.Il numero di nefroni rimane lo stesso…
I crampi sono delle contrazioni improvvise e involontarie dei muscoli che colpiscono tutti e che aumentano di frequenza man mano che si va avanti con l’età. I crampi più frequenti sono quelli notturni alle gambe. QUALI SONO LE CAUSE? Le cause sono molteplici e solitamente avvengono per una iperattivazione del sistema nervoso. Tra le principali…
