Castagne: proprietà e benefici
Cecilia
L'albero delle castagne, che comunemente mangiamo, fa parte della famiglia delle Fagaceae, che comprende diversi alberi tra cui querce e faggi. Nello specifico le castagne che si consumano sono la…
5 fattori che possono causare la morte quasi quanto il fumo
Fumare è una delle cause principali che portano alla morte. Negli ultimi decenni però, si sta verificando un calo del numero dei fumatori soprattutto in America: questo grazie alle diverse…
Asparago: proprietà e benefici
Con il termine Asparago indichiamo sia la pianta Aparagus officinalis, sia i germogli il cui nome scientifico è turioni. Essa è una pianta appartenente alla famiglia delle Liliaceae, caratterizzata da…
Ginseng: proprietà e benefici
Il Ginseng (Panax ginseng) è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Araliaceae. Le parti utilizzate e commestibili, dalle quali si possono trarre i benefici, sono le radici. Esse sono…
7 consigli per mangiare sano nel 2017
Nella la lista dei buoni propositi per l'anno nuovo sicuramente c'è la voce che dice: Mangiare Sano. Ebbene come iniziare a cambiare il proprio stile alimentare e cercare di abituarsi…
Il biancospino
Il Biancospino (Crataegus Oxyachanta) è un arbusto appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Esso è molto diffuso in Europa e si estende nelle zone con un clima temperato e in prossimità…
Melograno: proprietà e benefici
Il melograno è il tipico frutto della stagione autunnale. Scopriamo insieme quali solo le proprietà e i benefici, partendo prima dalle caratteristiche fisiche. Il Melograno (Punica Granatum) è una pianta…
Il Cetriolo: proprietà e benefici
Il Cetriolo è un ortaggio originario dell'Himalaya e si presenta con una buccia verde scuro e con delle piccole protuberanze. L'interno è di colore chiaro, acquoso e dal sapore amarognolo.…
Ciliegie: proprietà e benefici
Le ciliegie sono uno dei quei frutti più consumati al mondo perché grazie al loro gusto una attira l'altra. Diffuse soprattutto nella zona mediterranea, le varietà sono moltissime. Ne elenchiamo…
Il cardiofitness e il consumo energetico dei grassi
Raffo Coco
Molte persone pensano che correndo ad una velocità maggiore sul tapis-roulant e sudando il più possibile, perderanno molto grasso e riusciranno a dimagrire più velocemente ma purtroppo non è così!Non…