Il sole, fonte di energia e vita per il nostro pianeta, gioca un ruolo fondamentale nel supportare e promuovere la nostra salute e il nostro benessere. Prendere il sole con moderazione e in maniera responsabile offre numerosi benefici, che vanno dalla produzione di vitamina D alla regolazione del sonno. In questo articolo, esploreremo alcune delle…
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Nel luglio 2015 un sondaggio ha messo in evidenza che il 63% degli intervistati ammette di dormire con lo smartphone accanto al letto. Ma è pericoloso farlo? Molti esperti in vari campi hanno espresso la loro opinioni su i rischi che i dispositivi elettronici apportano all’uomo prima di addormentarsi.Utilizzare smartphone e altri dispositivi infatti, può…
Siamo in piena estate: mare, piscina, abbronzatura, amici, divertimento, relax… Tutto questo grazie a lui, il Sole, che con i suoi raggi rende le nostre vacanze meravigliose. Eppure molto spesso ci dimentichiamo di lui.Tutti sappiamo che il Sole è la stella che si trova al centro del Sistema Solare, ma forse non lo conosciamo molto…
La ghiandola pineale o Epifisi è una ghiandola endocrina impari, incastonata in profondità dentro il cervello.L’epifisi appartiene all’epitalamo (una parte del diencefalo) ed è costituita da un corpo a forma di pigna (per questo è chiamata anche pineale), di colore grigio-rossastro, lunga 1 cm, larga 0,5 cm e peso di circa 500 mg. La ghiandola…
