L’importanza di prendere il sole: benefici per la salute
Raffo Coco
Il sole, fonte di energia e vita per il nostro pianeta, gioca un ruolo fondamentale nel supportare e promuovere la nostra salute e il nostro benessere. Prendere il sole con…
Neurotrasmettitori – Perché l’alimentazione influenza l’umore
Tutti coloro che hanno beneficiato di un rilassamento lenitivo dopo un buon pasto, hanno provato l'effetto del cibo-umore.I neuroni producono neurotrasmettitori dalle sostanze chimiche presenti negli alimenti appena assunti, quindi…